懷孕前準備應在孕前的 3~6 個月開始。

　　準備懷孕的夫婦，應在孕前進行一次全面的醫學檢查，這對沒有做過婚檢的夫婦尤為必要。即使做過婚前檢查，但婚後已經多年避孕者，或近一年未體檢者，均應在孕前進行檢查。

　　懷孕是兩個人的事，缺一不可。雙方進行孕前體檢，包括血壓，血、尿常規，血型，肝腎功能，乙肝等基本檢查;女性增加盆腔檢查有無盆腔炎、陰道炎，宮頸癌篩查，盆腔超聲檢查有無腫瘤，以及可能引起流產、影響胎兒生長發育的甲狀腺功能，可能引起胎兒先天性疾病的感染檢查包括梅毒、TORCH 等，進行口腔體檢，篩查可能與早產相關的牙周病。

　　同時還可以降低很多孕期的風險。以前生育過，並不能代表一直沒有問題。精液常規檢查目前還沒有放在備孕檢查中，但是，對於試孕半年以上未成功的推薦進行檢查。

　　計劃妊娠的夫妻都要備孕，包括戒煙、限酒、少喝咖啡、禁止使用違禁藥物以及減肥、控制飲食和進行體育鍛煉。年紀比較大的女性以及月經不規律的女性，可以測量基礎體溫，或者在月經第 2~4 天測定性激素水平(雌激素，雄激素，促卵泡素，黃體生成素，泌乳素)，來評估卵巢功能。

　　通過充分的備孕，夫妻雙方調整在最佳狀態，做好優生優育的準備，生一個健康聰明的寶寶。

　　常見誤區

　　01“檢驗結果異常一定是身體出了問題。”

　　一項檢驗結果超出參考範圍可能表明一個問題，也可能不是。一個健康人完全有可能出現多個檢驗結果不在參考範圍內。在制定參考範圍時，有 5% 的正常人會被排除在外，很可能您就落在這 5% 中了。

　　另外，有許多事可以讓您檢驗結果不準確：血糖高可能是與飲食有關而不是糖尿病引起的。由於在做檢查前未空腹，血脂結果可能會高。最近飲酒過度可能引起轉氨酶暫時偏高，而不是肝硬化的信號。檢驗結果有時會受到一些藥物的干擾，導致結果假性增高或降低。必要的時候，醫生會根據您的情況進一步檢查。

　　02“如果我的檢驗結果都正常，我就沒什麼好擔心的了。”

　　這當然是好兆頭了，但這僅僅是一次檢驗，並非保證書。

　　有很大一部分健康人與病人的結果是重疊的，因此仍有很小的可能性未查到問題。就像某些健康人的結果落在參考範圍以外一樣，某些病人的檢驗結果也會落在參考範圍內。如果您遵循着健康的生活方式，那麼把它看作好兆頭，然後堅持下去。但如果有高危行為，比如酗酒或者有不良飲食習慣，它也僅僅表明“目前是好的”，潛在後果還沒出現。一項好的檢驗結果並非一張不健康生活方式的通行證。

　　如果您曾經有過異常的檢驗結果，那么正常的結果當然是好消息了。但建議您繼續健康的生活方式，並定期監測。